본문 바로가기
정보

맥북 비밀번호 잊어버렸을 때 당황하지 않고 바로 해결하는 완벽 가이드

by 552makfaf 2026. 4. 8.
맥북 비밀번호 잊어버렸을 때 당황하지 않고 바로 해결하는 완벽 가이드
배너2 당겨주세요!

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

맥북 비밀번호 잊어버렸을 때 당황하지 않고 바로 해결하는 완벽 가이드

 

맥북을 사용하다 보면 갑자기 로그인 비밀번호가 생각나지 않거나 오류로 인해 접속이 불가능한 상황이 발생할 수 있습니다. 업무나 과제 중 이런 일이 생기면 당황스럽겠지만, 맥OS는 사용자 편의를 위해 다양한 비밀번호 재설정 경로를 제공하고 있습니다. 본 가이드에서는 맥북 비밀번호를 잊었을 때 즉시 조치할 수 있는 단계별 해결 방법을 상세히 정리해 드립니다.

목차

  1. Apple ID를 이용한 비밀번호 재설정 방법
  2. 복구 모드(Recovery Mode) 진입 및 터미널 활용법
  3. 다른 관리자 계정을 이용한 비밀번호 변경
  4. 복구 키(FileVault)를 활용한 잠금 해제
  5. 비밀번호 재설정 후 키체인 접근 문제 해결

Apple ID를 이용한 비밀번호 재설정 방법

가장 간편하고 빠른 방법은 사용 중인 Apple ID를 활용하는 것입니다. 이 기능은 사전에 'Apple ID로 비밀번호 재설정 허용' 옵션이 활성화되어 있어야 합니다.

  • 재설정 옵션 불러오기
    • 로그인 화면에서 비밀번호를 3회 이상 틀리게 입력합니다.
    • 화면 하단에 'Apple ID를 사용하여 재설정할 수 있습니다'라는 메시지가 나타납니다.
    • 옆에 있는 화살표 아이콘이나 버튼을 클릭합니다.
  • Apple ID 인증 진행
    • 맥북에 연결된 Apple ID 이메일 주소와 비밀번호를 입력합니다.
    • 2단계 인증이 설정되어 있다면 신뢰하는 기기로 전송된 확인 코드를 입력합니다.
  • 새 비밀번호 설정
    • 인증이 완료되면 새로운 로그인 비밀번호를 설정할 수 있는 창이 뜹니다.
    • 새 비밀번호와 확인용 비밀번호를 입력한 후 저장합니다.
    • 맥북을 재시동하여 변경된 비밀번호로 로그인을 시도합니다.

복구 모드(Recovery Mode) 진입 및 터미널 활용법

Apple ID 연동이 되어 있지 않거나 네트워크 연결이 어려운 상황이라면 시스템 복구 모드를 통해 직접 비밀번호를 초기화할 수 있습니다.

  • 복구 모드 진입 방법 (프로세서별 차이)
    • Apple Silicon (M1, M2, M3 등): 전원 버튼을 길게 누릅니다. '시동 옵션 로드 중' 메시지가 나오면 '옵션' 아이콘을 선택하고 '계속'을 클릭합니다.
    • Intel 프로세서: 맥북을 재시동하자마자 'Command(⌘) + R' 키를 사과 로고가 나타날 때까지 길게 누릅니다.
  • 터미널 실행 및 명령어 입력
    • 상단 메뉴 바에서 '유틸리티'를 클릭한 뒤 '터미널'을 선택합니다.
    • 터미널 창에 resetpassword를 입력하고 엔터 키를 누릅니다.
  • 비밀번호 재설정 지원 도구 사용
    • 터미널 명령어 입력 후 '비밀번호 재설정' 창이 나타납니다.
    • 비밀번호를 변경할 사용자 계정을 선택합니다.
    • 새로운 비밀번호를 입력하고 '다음' 또는 '저장'을 클릭합니다.
    • 설정 완료 후 왼쪽 상단 사과 로고를 눌러 시스템을 재시동합니다.

다른 관리자 계정을 이용한 비밀번호 변경

만약 해당 맥북에 본인 계정 외에 다른 관리자 권한을 가진 계정이 등록되어 있다면, 로그인된 다른 계정에서 비밀번호를 수정할 수 있습니다.

  • 보조 관리자 계정 로그인
    • 현재 잠긴 계정이 아닌, 다른 관리자 계정으로 로그인합니다.
  • 시스템 설정 이동
    • 왼쪽 상단 사과 로고를 누르고 '시스템 설정(또는 시스템 환경설정)'으로 들어갑니다.
    • 메뉴에서 '사용자 및 그룹' 탭을 선택합니다.
  • 계정 정보 수정
    • 비밀번호를 잊어버린 계정 이름 옆의 'i' 아이콘 또는 '정보' 버튼을 클릭합니다.
    • '비밀번호 재설정' 버튼을 누릅니다.
  • 비밀번호 갱신
    • 현재 로그인된 관리자 계정의 비밀번호를 입력하여 승인합니다.
    • 대상 계정의 새로운 비밀번호를 설정하고 저장을 완료합니다.

복구 키(FileVault)를 활용한 잠금 해제

데이터 암호화 기술인 FileVault가 켜져 있는 경우, 설정 시 보관해 두었던 '복구 키'를 사용하여 접근 권한을 얻을 수 있습니다.

  • 복구 키 입력 화면 진입
    • 로그인 화면에서 비밀번호 입력 칸 옆의 물음표 아이콘을 누릅니다.
    • '복구 키를 사용하여 재설정' 옵션을 선택합니다.
  • 24자리 복구 키 입력
    • FileVault 설정 당시 따로 기록해 두었던 알파벳과 숫자로 구성된 24자리 복구 키를 입력합니다.
    • 대문자와 하이픈을 정확히 구분하여 입력해야 합니다.
  • 잠금 해제 및 초기화
    • 키가 올바르게 입력되면 드라이브 암호화가 풀리며 비밀번호를 즉시 변경할 수 있는 권한이 부여됩니다.
    • 새 비밀번호를 설정하고 정상적으로 데스크탑 화면으로 진입합니다.

비밀번호 재설정 후 키체인 접근 문제 해결

비밀번호를 강제로 초기화하여 로그인에 성공하더라도, 기존에 저장된 웹사이트 비밀번호나 인증 정보를 보관하는 '키체인'은 이전 비밀번호로 잠겨 있습니다.

  • 키체인 암호 불일치 현상
    • 로그인 후 '로그인 키체인의 비밀번호를 입력하십시오'라는 팝업이 반복적으로 나타날 수 있습니다.
    • 이는 보안을 위해 시스템 로그인 암호와 키체인 암호가 별개로 관리되기 때문입니다.
  • 새 키체인 생성 방법
    • 'Command(⌘) + Space'를 눌러 '키체인 접근' 앱을 실행합니다.
    • 상단 메뉴의 '키체인 접근'에서 '설정(환경설정)'을 선택합니다.
    • '나의 기본 키체인 재설정' 버튼을 클릭합니다.
  • 주의 사항
    • 기본 키체인을 재설정하면 이전에 저장되었던 사이트 자동 로그인 정보와 Wi-Fi 비밀번호 등이 삭제됩니다.
    • 새 비밀번호를 기반으로 한 신규 키체인이 생성되며, 이후 저장되는 정보는 정상적으로 관리됩니다.
    • 중요한 비밀번호가 있다면 재설정 전 이 점을 반드시 숙지해야 합니다.